运动量的基本要素包括_____、_____和_____。

A.强度

B.时间

C.频率

D.运动方式

E.训练形式

A.运动强度

B.运动时间

C.运动频率

D.运动到大汗淋漓，第二天有疲劳感才行

运动量的基本要素是

A、运动强度、运动时间

B、运动时间、运动频率

C、运动时间、运动频率

D、运动方式和运动能量消耗

E、运动时间和频率

A、运动强度

B、运动时间

C、运动频率

D、运动到大汗淋漓，第二天有疲劳感才行

A.运动强度、运动方式和运动时间

B.运动强度、运动方式和运动效率

C.运动强度、运动方式和运动频率

D.运动强度、运动时间和训练频率

E.运动方式、运动时间和运动频率

A.锻炼目标

B.锻炼内容

C.运动量

D.注意事项

A.方法选择。

B.控制运动量。

C.重视动作。

D.纪律要求。