膳食应包含四大种类的食物:主食、含蛋白质较丰富的食物、()提供热能的食物。
A.含脂肪的食物
B.牛奶
C.含无机盐和维生素丰富的蔬菜和水果
D.豆制品
A.含脂肪的食物
B.牛奶
C.含无机盐和维生素丰富的蔬菜和水果
D.豆制品
体育锻炼者合理膳食应遵循以下原则()。
A.保证三大宏量营养素的合理比例
B.充分摄入维生素和矿物质元素
C.保证体内充分水合状态
D.膳食中搭配食物种类越多越好
E.少吃主食多吃肉
F.感到口渴时才喝水
A.主食以糖类为主,但应限制甜食、零食
B.保证蛋白质的摄入量,每天每公斤体重不宜低于1~2g,占食物总量的30%
C.主食以蔬菜、豆制品为主,限制甜食、零食
D.控制脂肪摄入量
E.宜选用体积大、热量少的食物,应注意满足小儿食欲
不正确的小儿单纯性肥胖症的膳食管理指
A.控制脂肪摄入量
B.保证蛋白质的摄入量,每天每公斤体重不宜低于1~2g,占食物总量的30%
C.主食以蔬菜、豆制品为主,限制甜食、零食
D.主食以碳水化合物为主,但应限制甜食、零食
E.宜选用体积大、热量少的食物,应注意满足小儿食欲
A、主食以糖类为主,但应限制甜食、零食
B、保证蛋白质的摄入量,每天每公斤体重不宜低于1~2g,占食物总量的30%
C、主食以蔬菜、豆制品为主,限制甜食、零食
D、控制脂肪摄入量
E、宜选用体积大、热量少的食物,应注意满足小儿食欲
A.选择低GI(血糖生成指数)食物
B.糖尿病肾病病人应限制蛋白质摄入
C.膳食纤维有利于降低餐后血糖高峰
D.膳食纤维能增加饱腹感
E.正常成人主食摄入量250~400g/d,肥胖者酌情增加
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