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[判断题]
柔韧训练可提高关节的稳定性；力量训练可提高关节的灵活性。
提问人：网友huangdx
发布时间：2022-01-07
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A. 协调
B. 控制
C. 灵敏
D. 耐力
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第7题
长期、系统、科学地进行体育运动对骨骼肌的形态结构会产生的良性适应性变化，主要表现为（ ）。
A、肌肉的生理横断面增加，骨骼肌纤维中线粒体、收缩蛋白及糖原含量、ATP酶活性等增加，使肌肉的能量供应和收缩能力增加
B、骨骼肌中的脂肪含量减少，毛细血管和结缔组织增多,肌肉收缩时的粘滞阻力变小，血液循环增加，收缩效率相应提高
C、骨骼肌中运动单位的动员数量和同步程度增加，使神经-肌肉控制能力加强，增强运动中肌肉间的协调能力
D、以上都正确
