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[判断题]

肌肉收缩的最佳长度是肌肉稍短。（)

提问人：网友cheng778 发布时间：2022-01-07

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第1题

决定肌肉收缩功率的因素是肌肉收缩力和____。

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第2题

肌肉收缩时，整块肌肉的长度一定会发生变化。

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第3题

肌肉收缩长度与肌肉收缩力量之间的关系

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第4题

有肌肉收缩时，肌节长度不变的是（）

A. I带

B. H带

C. A带

D. M带

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第5题

在一定范围内肌肉前负荷越大，肌肉的力量（）。

A. 减小

B. 增加

C. 缓慢

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第6题

决定肌肉收缩能力的最重要因素是______。

A．前负荷 B．后负荷 C．横桥数目

D．肌小节的初长度 E．肌肉内部功能状态

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第7题

肌肉收缩滑行学说的直接依据是肌肉收缩时( )

A．肌小节长度不变，明带和H带缩短 B．暗带长度不变、明带和H带延长

C．暗带长度不变、明带和H带缩短 D．相邻两Z线靠近

E．明带暗带均缩短

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第8题

在力量训练项目开始的前几个星期，力量会快速增加。但是，整块肌肉和肌纤维大小在刚开始的阶段并没有多少改变，这是由于（）。

A、神经调节

B、肌纤维增多

C、肌肉质量增重

D、脂肪的减少

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第9题

如果你可以多次的完成标准俯卧撑，但对自己还有更高的要求，想要继续增强练习的难度，可以采用的练习方法不包括（）。

A、左右移动俯卧撑

B、击掌俯卧撑

C、偏重俯卧撑

D、跪姿俯卧撑

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第10题

很多人在进行俯卧撑手掌的位置的时候会出现出现手指朝内的状况，即手肘落在手腕以外而非正上方，从而造成肩关节过度外展，导致肩损伤。

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