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[主观题]

请发表自己练习缠丝功的体会？

提问人：网友fxqdlut 发布时间：2022-01-07

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第1题

针对自己练习体会对缠丝功的三套功法做一个评述。

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第2题

请上传自己练习缠丝功的视频网址（如抖音、快手等自媒体平台）

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第3题

请你谈谈看到外国人练习中国缠丝功的感受？

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第4题

在讨论区发表对缠丝功的特点认识（不少于100字）

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第5题

核心分布缠丝健身功对全身（）个部位进行了有序的缠丝练习。

A.9个

B.15个

C.13个

D.20个

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第6题

缠丝功“单臂外旋”动作练习时要求肘关节（）

A.始终不高于肩

B.始终不低于肩

C.始终与肩平行

D.以自己的理解为准

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第7题

缠丝功第一部分第一个动作“旋指”练习时要求手腕尽量保持固定，脚趾不要动。

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第8题

缠丝功第11个动作“摆踝”练习时要求支撑腿保持固定，摆动腿以大腿根部为轴旋转。

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第9题

缠丝功第一部分第六个动作胸“折叠”动作练习时要求对侧的肩与胯要反向互拉折叠。

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第10题

在赏析课程中可以看到的完整示范有（）

A.单关节的13个部位缠丝功法的柔练、发力、对练

B.肩臂联合缠丝功的柔练和发力

C.躯干缠丝功的柔练和发力

D.下肢联合缠丝功

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