利用口哨的短音和长音，吹出调节口令“1-2-1”。“1”用长音；“2”用短音。

音响信号中.“下降”信号用口哨二短声。（）

短距离队伍调动：小范围的队伍移动左右前后5步以内可以完成队伍调整。

绕场行进：即沿着场地边缘行进。根据场地形状的不同行进路线可方形、可三角形、可圆形。

“立”字用长音吹出，要坚定；“定”字用短音吹出，要短触有力，命令性强。

队列队形是体育教学活动中的主要内容和必要形式，也是集体组织活动中必不可少的、常规的组织手段和方法。

含口哨的方法是用上下牙齿轻轻咬住口哨的吹口，双唇较用力紧闭，舌尖顶住哨口憋气，收住双腮，手放开。

常用的15个队形：一列横队、二列横队、四列横队、一路纵队、二路纵队、四路纵队、倒V、梯形、X形、菱形、方形、圆形、十字形、8字形、螺旋形。

前滚翻是体操中最基础的一个动作，该动作能够提高我们前庭器官感知能力，对青少年感觉统合能力有极好的效果。

广播体操是典型的徒手体操呈现形式。