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[单选题]

在训练实践中，女子应多做一些下肢的，以加强盆底肌群的力量。

A.侧向练习

B.纵向练习

C.跳跃练习

D.腹肌力量练习

提问人：网友lg111111 发布时间：2022-01-07

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ABCD

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第1题

加强盆底托力的肌肉是（）

A. 球海绵体肌

B. 会阴浅横肌

C. 会阴深横肌

D. 坐骨海绵体肌

E. 肛提肌

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第2题

加强盆底托力的肌肉是下列哪一项()

A. 肛提肌

B. 坐骨海绵体肌

C. 会阴深横肌

D. 球海绵体肌

E. 会阴浅横肌

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第3题

而对于中小学课余体育训练，由于学生文化课学习任务繁重，因而时间不宜过长，一般以左右为合适。

A、1小时

B、1.5小时

C、2小时

D、2.5小时

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第4题

训练课的结构包括等部分。

A、准备部分

B、基本部分

C、结束部分

D、A B C

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第5题

制订训练计划的依据包括。

A、训练目标

B、运动员的起始状态

C、运动训练的客观规律

D、组织实施运动训练的客观条件

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第6题

课训练计划的基本内容包括哪几方面？

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第7题

制定大周期训练计划应注意什么？

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第8题

短跑项目的身体形态选材包括等。

A、下肢较长、小腿长

B、大腿肌肉细长而发达

C、跟腱长、足弓高

D、短臀且上翘

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第9题

运动员选材的类型包括等。

A、遗传选材

B、年龄选材

C、身体素质选材

D、运动心理选材

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第10题

投掷项目的身体形态选材包括等。

A、身材高大粗壮

B、肩宽、胸阔、腰粗、骨盆窄

C、上身长、下肢较短

D、臂长、手大、指长

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