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第1题
如今很多人为了减肥，经常不吃主食，这样的做法对吗？
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第2题
很多人尝试过各种减肥方法，但往往越减越肥，体重反反复复，对身体健康非常（）
A.不利。以下属于减肥误区的是
B.盲目少吃或不吃
C.生酮饮食或不吃主食
D.减肥药
E.代餐减肥
F.中医减肥
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第3题
有些同学为了减肥，采用长期不吃早饭的方式节食， 你认为这样的做法对吗？对健康是否有影响？都有哪些影响？
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第5题
减肥的重要措施是（).
A.控制饮食
B.增加活动量
C.吃减肥药
D.只吃水果, 不吃主食
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第6题
欧美国家的研究人员发现，减肥不能单纯地依靠（)，因为效果不好，反弹的机会很大。
A.控制主食
B.多吃奶制品
C.吃减肥药
D.不吃瓜果
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第7题
如何打破减肥平台期（）
A.通过运动突破平台期
B.增肌，恢复和提高基础代谢率
C.不吃主食，减少热量摄入
D.补充微量营养素
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第8题
“民以食为天”，新时期倡导健康饮食，下列饮食习惯最符合“合理营养”观点的是（）
A.零食当饭，饮料当水
B.饥饿减肥,不吃主食
C.只吃细面,不吃粗粮
D.荤素搭配,清淡少盐
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第9题
在进行减肥时，应不吃或少吃谷类等主食。此题为判断题(对，错)。
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第10题
下列，有关不吃主食减肥的说法中，错误的是（)
A、会反弹
B、皮肤会松弛
C、女性生理周期可能会受到影响
D、是一种快速安全的减肥方法
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