本人拍摄单腿桩图片上传。（1张图片即可）

1、拍摄2种不同的太极站桩照片上传。 2、录制太极推手2种功法上传（图片、视频、链接形式均可）。 （由本人用手机或其它摄像、照相器材录制拍摄（MP4格式），压缩视频后上传，图片可直接上传，建议太极推手两人互动效果较好）。

1、本人要完整练习一套24式太极拳（视频上传至优酷网等，然后再将链接发到考试里互评。或用压缩软件将视频压缩后上传考试均可）。 2、拍摄2种不同的太极站桩照片上传。 3、录制太极推手2种功法上传（图片、视频、链接形式均可）。 （以上实践考试内容选择1-2种即可，均由本人用手机或其它摄像、照相器材录制拍摄（MP4格式），压缩视频后上传，图片可直接上传，建议太极推手两人互动效果较好）。

瑜伽精讲体式图片（视频）上传 以视频（图片）形式上传本人完成的本章节3个体式：犁式、身腿结合式、肩立式。

卖家在举证页面提交凭证信息时,需要上传套图花絮图,对于套图花絮图的上传要求,下列做法正确的是？

3月28日12:00前，以视频（图片）形式上传本人完成的瑜伽基础精练中的3个体式：树式、单腿下犬式、侧板式

以视频（图片）形式上传本人完成的本章节3个体式：双腿背部伸展式、加强侧伸展式、半莲前屈式（莲花单腿独立伸展式）。

请拍摄战士二式图片并上传！

第4章 上课及自学笔记，拍照后，上传图片。 要求： 笔记内容包括上课听讲的笔记和课下自学mooc视频的笔记； 写清楚章节编号，字迹工整； 拍摄清晰； 上传方法如下： 点击上传图片按钮，一次选择一张照片上传，可多次上传，上传完毕即可提交。

请拍摄幻椅式图片并上传！