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磷酸原供能系统恢复时间短,间歇时间20-30秒就可以进项下一次练习。

提问人:网友yinghao 发布时间:2022-01-07
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第1题
磷酸原供能系统间歇训练中间歇时间应根据( )恢复的半时反应来决定。

A.ATP

B.CP

C.高能磷酸化合物

D.肌糖原

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第2题
在发展磷酸原系统供能能力的训练中,练习间歇时间和组间间歇时间是根据( )决定的。

A.ATP-CP反应时间

B.ATP-CP恢复时间

C.ATP-CP利用率

D.ATP-CP的半时反应

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第3题
为了提高磷酸原代谢能力,采用重复训练法时,最大强度练习时间应掌握在10s内,这是由( )决定的。

A.磷酸原供能系统的特点

B.物质代谢

C.能量代谢

D.维持最大输出功率供能时间

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第4题
在最大强度重复训练中,要严格控制______、______之间的间歇时间,因为它直接影响发展磷酸原系统的供能能力。
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第5题
最先出现超量恢复的供能系统是

A.无氧糖酵解供能系统

B.无氧磷酸原供能系统

C.有氧氧化供能系统

D.无氧供能系统

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第6题
磷酸原系统供能的特点是功率输出最快、持续时间短、需氧量少和不产生乳酸等。()A.正确B.错误

磷酸原系统供能的特点是功率输出最快、持续时间短、需氧量少和不产生乳酸等。()

A.正确

B.错误

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第7题
磷酸原系统最大供能时能持续的时间是______。
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第8题
速度性项目的供能特点是()。A.磷酸原供能为主,维持时间短B.糖的有氧氧化为主,维持时间短C.

速度性项目的供能特点是()。

A.磷酸原供能为主,维持时间短

B.糖的有氧氧化为主,维持时间短

C.糖的无氧酵解为主,维持时间短

D.糖的有氧氧化和无氧酵解供能

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第9题
体内供能时间最长的供能系统是()。

A.磷酸原供能系统

B.糖酵解供能系统

C.糖有氧代谢供能系统

D.脂肪、蛋白有氧代谢供能系统

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第10题
9、间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。
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