题目内容 （请给出正确答案）
[单选题]

应对压力时，可以通过放松训练，调整饮食的方式，主要包括（）

A.呼吸调整

B.肌肉放松

C.饮食降低压力

D.食用刺激性食物，比如 咖啡、药物等

提问人：网友xzj520 发布时间：2022-01-07
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[193.***.***.235] 1天前
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第2题

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第3题

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第4题
应对心理压力，积极的应对方式有（）

A. 与他人沟通，获取别人的支持；

B. 暴饮暴食或不思茶饭；

C. 运用放松技巧；

D. 主动咨询心理医生；

E. 酗酒或吸毒；

F . F、自我调节压力；

G . G、做冒险的事

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第5题

A、倾诉、哭泣

B、放松法

C、改变自己的行为

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第6题
弹簧式安全阀开启压力的大小是通过拧紧或放松（）来调整的。
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第7题
下列哪些属于生理压力源（ ）

A、严寒酷暑

B、感冒发烧

C、与人吵架

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第8题
每个人应对压力的方式是相同的。（ ）
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第9题
当我们面临压力时，心理会有反应，身体不一定有反应。（ ）
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第10题
社会支持是应对压力的重要资源。（ ）
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