美国普林斯顿大学的一个研究小组认为,跑步虽健脑但不能独自进行。单独跑步者在途中往往会产生孤独
A.单独跑步不如结伴跑步有益身心
B.结伴跑步能提高皮质醇的水平
C.经常跑步会产生孤独感
D.坚持跑步具有健脑的功效
A.单独跑步不如结伴跑步有益身心
B.结伴跑步能提高皮质醇的水平
C.经常跑步会产生孤独感
D.坚持跑步具有健脑的功效
A.这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验
B.当跑步者状态极好时,往往能预知它的来临
C.这种体验只在锻炼接近尾声时才出现
D.这种在跑步过程中出现的愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现
案例介绍:求助者的一位男老师,英俊潇洒,是许多女生心目中的白马王子。求助者曾向该老师表白自己的爱慕之情,但老师明确告诉她中学生不要谈恋爱,拒绝了她的感情。求助者认为是自己胖所致,发誓一定要减肥,为此节食,每日限定主食不超过二两。三个多月过去了,体重减少了十几斤。求助者不满意,又增加运动,每天跑步约5公里,游泳约1公里。半年过去了求助者非常疲惫,经常头晕,心慌,锇得难受,但坚持不多吃。慢慢地求助者发现自己对食物没有兴趣了,有时甚至可以一整天都不吃东西。但明显感到没精神,头昏昏的,上课不知道老师在讲什么,无心思学习。求助者明显变白了,月经先是不规律,后来就没有了,到医院检查没发现器质性病变。求助者整日为自己体重问题烦恼,无法正常上课,痛苦不已,在父母的要求下前来咨询。
心理咨询师观察了解到的情况:求助者的家教很严格,从小追求完美,性格外向,人际关系良好,执着,爱认死理。入学时身高1。66米,体重93斤,学习期间最高体重98斤,目前体重76斤,老师、同学多次说明其不但不胖,而且很瘦,但求助者坚决不信。为鉴别学习困难的原因,对求助者进行了WAIS-RC测验,结果如下:
该求助者拼图测验得分的百分等级是()。
A. 16
B. 50
C. 84
D. 98
A.不管是跑步者还是参加其他活动的锻炼者,参与锻炼的时间越长,就越可能成为锻炼成瘾者
B.女性锻炼者比男性锻炼者更有可能成为锻炼成瘾者
C.锻炼成瘾者不容易产生运动损伤
D.锻炼成瘾与饮食紊乱的女性的运动依赖、关注体重、强迫观念与行为的人格特质之间有显著关系
A.中成药疗效不能单靠成分含量的检验结果来判定
B.很多中成药都是偷工减料的“合格品”
C.药物中某个成分含量的测定对于中成药是不可行的
D.中成药的疗效不如西药
A.58
B.46
C.40
D.22
A.每个学校必须独立于外来的压力才能有所发展
B.某些学校只依靠他们全体员工和学生自己的创造力就能有所发展
C.学校的管理人员必须随着学校的不同而调整自己的首创精神
D.外来的因素必须被阻止参与学校发展的努力
A.实施区域发展总体战略
B.实施主体功能区战略
C.积极稳妥推进城镇化
D.完善区域开放格局
A.东北平原
B.四川盆地
C.云贵高原
D.长江三角洲
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