膳食要清淡，要少油、少盐、少糖，食用合格碘盐。（)

A.少油

B.少盐

C.少糖

D.少味精

A．盐

B．油

C．糖

D．酱油

A.清淡

B.少油

C.少盐

D.少糖

A.控制能量，控制体重

B.饮食清淡多样，主食多粗粮，少盐

C.每天进食乳或乳制品，常食用大豆或豆制品

D.动物性食物要适量，多吃蔬菜和水果

A.食物多样，谷类为主

B.少盐少油、控糖限酒

C.少盐少油、不要饮酒

D.多吃蔬菜，奶类和坚果

A.饮食清淡、少盐

B.适量食用动物性食品，多吃蔬菜、水果

C.每天吃大豆或其制品；每天饮用牛奶或其制品

D.食物多样化，要粗细搭配、松软、易于消化吸收

E.补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐

A.不要太油腻

B. 不要太咸

C. 少吃烟熏、腌制食物

D. 少吃油炸食物

A.4

B.6

C.10

D.8