题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
老年人体育锻炼的原则包括
A.有规律的持续锻炼
B.要循序渐进,逐渐增加运动量
C.加强自我监督,防止运动过量
D.锻炼强度要逐渐增大
E.锻炼速度要逐渐增快
提问人:网友lilinmao
发布时间:2022-01-06
A.有规律的持续锻炼
B.要循序渐进,逐渐增加运动量
C.加强自我监督,防止运动过量
D.锻炼强度要逐渐增大
E.锻炼速度要逐渐增快
B、体育锻炼能增强脑力劳动者的体质
C、运动量愈大,锻炼效果愈好
D、进入晚年后开始锻炼、为时已晚
E、以上均不是
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