题目内容（请给出正确答案）

在训练实践中,使用最多的训练周类型是()。

[单选题]

在训练实践中,使用最多的训练周类型是()。

A.基本训练周

B.赛前训练周

C.身体训练周

D.技、战术训练周

提问人：网友周霞 发布时间：2023-04-01

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第1题

训练中使用最多的训练课类型是（)

A.技战术训练课

B.体能训练课

C.综合训练课(技战术、体能都会涉及)

D.检查、比赛课

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第2题

在全年训练中，（)被采用得最多。A．加强度周B．基本训练周C．比赛周D．恢复周

在全年训练中，()被采用得最多。

A．加强度周

B．基本训练周

C．比赛周

D．恢复周

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第3题

以下不属于训练周类型的是（）

A、A.基本训练周

B、B.比赛周

C、C.恢复周

D、D.赛前适应周

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第4题

根据训练任务及内容的不同，可将周的训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周四种基本类型。（)

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第5题

新冠肺炎出院患者的力量训练主要采取渐进抗阻法训练，每个目标肌群的训练频率是3~5次／周，负荷为8~12RM(即每组最多重复8~12个动作)，3~5组／次。()

新冠肺炎出院患者的力量训练主要采取渐进抗阻法训练，每个目标肌群的训练频率是3~5次／周，负荷为8~12RM（即每组最多重复8~12个动作)，3~5组／次。（)

此题为判断题(对，错)。

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第6题

在健美训练实践中，（)是健美训练的核心法则。

A.多组数训练法则

B.优先训练法则

C.渐增超负荷法则

D.助力训练法则

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第7题

简述周训练计划的类型及适用范围。

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第8题

【判断题】专项运动员的球感、水感、器械感等是运动员在运动实践中通过长期训练

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第9题

训练周的类型包括（）

A、A.基本训练周

B、B.赛前训练周

C、C.比赛周

D、D.恢复周

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第10题

【判断题】芭蕾是在古罗马人体艺术的基础上发展起来的,在长期的实践中形成了科学的训练体系。（)

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第11题

在健美训练实践中，（)是韦德健美训练法则之一。

A.顶峰收缩训练法则

B.优先训练法则

C.渐增超负荷法则

D.助力训练法则

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