对于大学生健康管理,以下哪项说法最科学? ()
A.健康管理是医生的事,不用自己去学习;
B.是大学生自我管理的重要部分,能够促进健康;
C.如果有兴趣和时间,可以积极自我学习;
D.大学阶段是很健康的时期,没有必要进行健康管理。
A.健康管理是医生的事,不用自己去学习;
B.是大学生自我管理的重要部分,能够促进健康;
C.如果有兴趣和时间,可以积极自我学习;
D.大学阶段是很健康的时期,没有必要进行健康管理。
①生命质量是健康管理科学的目标
②生命质量理论和维度影响健康管理科学的方法和模型,并形成了不同的配置优化和管理资源的方案
③生命质量和健康管理科学都是全生命周期和全尺度的探讨人生
④健康管理科学为生命质量的提升提供了方法和途径
⑤健康管理科学的方法和模型对生命质量的多个维度产生影响
⑥健康管理科学的资源配置优化和管理涵盖了生命质量涉及资源的全部范畴
A.①②③④⑤
B.①②③⑤⑥
C.①②④⑤⑥
D.①②③④⑤⑥
A、正确使用互联网
B、端正上网的目的和动机,树立明确的生活目标
C、积极参加社会活动,逐步摆脱对网络的依赖
D、求助心理咨询,进行网络心理障碍的调适
A、对个人的行为、生活方式、情绪、饮食起居等进行自主管理;
B、体现在自觉关注感知个人健康状况和保持自我监督、监测;
C、只要掌握了科学的健康决策能力,就不必要再学习健康管理;
D、积极地对自己的行为和生活方式进行管理。
A、包括意识阶段、准备阶段、行动阶段和保持阶段;
B、某个事件或某触发因素促使个体考虑改变自己的某种行为,属于意识阶段;
C、在准备阶段,个体收集信息并且评价影响行为变化所需的各种方法及后果;
D、个体需要持续保持新的行为,否则将退回到以往不健康的行为。
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