简述制定锻炼计划与运动处方的步骤？

A.确立目标，选择项目

B.制定锻炼时间，确立运动强度

C.健康检查，体力测定

D.制定训练计划，锻炼方法

A.课外锻炼的内容和体育课的学习内容相结合

B.个人兴趣与实际需要相结合

C.不同身体素质之间以及身体素质练习与其他活动有机结合

D.B和C

A、体力测定

B、肺功能测定

C、各种身体素质测试

D、健康诊断

有氧训练运动处方制定程序内容错误的是

A、确定训练频率或每周锻炼次数

B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡

C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼

D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量

E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

A、无氧运动

B、伸展运动

C、混合运动

D、其他运动

A.每个人参加锻炼都需要运动处方

B.运动处方不是药物处方，不需要开处方者承担医疗责任

C.运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导

D.运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方

E.医生在制定运动处方过程中起辅助作用

A.运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方

B.用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项

C.运动处方需因人而异

D.运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定