下列关于膳食搭配说法正确的是()
A.谷类为辅,粗细均可
B.多吃浅色蔬菜
C.每天应吃25种以上食物
D.水果和蔬菜不能相互替代
A.谷类为辅,粗细均可
B.多吃浅色蔬菜
C.每天应吃25种以上食物
D.水果和蔬菜不能相互替代
A.谷豆奶是非常好的食物搭配,是因为其中的必需氨基酸能够相互补充。
B.混合型食物的胃排空时间大约是6-8h
C.生食豆类食物是非常好的蛋白质供给的方式之一
D.混合型食物并不利于食物的吸收
A.合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食
B.食物最好种类多样,荤素搭配
C.多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素与膳食纤维
D.多喝白开水,多吃野生动物
A.长期不良饮食习惯会引发三高等慢性病√
B.饮食习惯和生长发育没有关系
C.吃饱就行,不用讲究营养搭配
D.蒸、煮、炸、烤对于食物营养的保留效果无差别
E.不清楚
A.合理膳食是指各种营养物质的比例合适,互相搭配
B.吃饭时,充分咀嚼的主要好处是将食物彻底消化
C.接受胃切除的病人,他的消化能力在对蛋白质的消化受到的影响不大
D.人体内各段消化道的吸收能力不同,大肠能吸收维生素和水
下列关于学龄前儿童膳食描述错误的是
A、以固体为主
B、粗细搭配
C、可以吃坚硬、辛辣食物
D、定时进餐
E、每日3餐加2~3次点心
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