为了控制脂肪的摄入，老年人最好不吃动物性食品。（)

关于老年人膳食原则的表述，错误的是（）。

A.减少能量摄入

B.控制脂肪摄入

C.摄入大量的动物性蛋白质

D.多吃蔬菜和水果

E.碳水化合物以谷类为主，减少精制糖

A.尽量减少碳水化合物的摄入

B.食用糖类时最好选择吸收较慢的多糖

C.不吃含糖的水果

D.控制脂肪、胆固醇的摄入量

E.增加膳食纤维摄入

A.鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，是人类优质蛋白的良好来源

B.进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，都不可缺少

C.经常不吃早餐对身体没有影响，午餐要吃好，保证营养充足，晚餐要适量

D.脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂等多种慢性疾病的危险因素之一

维持适宜体重的措施中，错误的是

A.控制摄入总热量

B.控制脂肪、胆固醇含量

C.摄入足够量的奶、鱼、豆类等蛋白质

D.健身运动

E.不吃粮食，多吃菜

为了保持健康，60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过（）。

A.25g

B.30g

C.45g

D.50g

为了保持健康，60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过（）g。

A.30

B.35

C.40

D.50

为了保持健康，60岁以上老年人每天脂肪摄入总量应不超过（）g。

A.30

B.35

C.40

D.50

A.为了控制血糖不吃主食

B.为了看控制总能量摄入，把水果当饭吃

C.饭后再吃水果

D.两餐之间吃水果

A.应该不吃主食

B.摄入食品的种类应齐全

C.肉蛋类摄入要充足

D.油脂类要限量