题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
一般认为,要使有氧能力显著提高,应采用不超过本人50%VO2max强度的运动。()A.正确B.错误
一般认为,要使有氧能力显著提高,应采用不超过本人50%VO2max强度的运动。()
A.正确
B.错误
提问人:网友zouhao1985
发布时间:2022-01-06
一般认为,要使有氧能力显著提高,应采用不超过本人50%VO2max强度的运动。()
A.正确
B.错误
发展有氧耐力应采取超过本人最大摄氧量60%强度的运动,能使有氧能力显著提高。()
A.正确
B.错误
A.肌纤维肥大,体积增大
B.Ⅰ型纤维有氧能力增加最为显著
C.Ⅱa型纤维有氧能力的增加最为显著
D.Ⅱa型向Ⅰ型转变
E.Ⅰ、Ⅱa型纤维的氧化能力增加并非能提高无氧阈
耐力训练后,有关肌纤维的变化哪项是正确的
A、肌纤维肥大,体积增大
B、Ⅰ型纤维为有氧能力增加最为显著
C、Ⅱa型纤维有氧能力的增加最为显著
D、Ⅱa型向Ⅰ型转变
E、Ⅰ、Ⅱa型纤维的氧化能力增加并非能提高无氧阈
耐力训练后,有关肌纤维的变化哪一项是正确的
A、肌纤维肥大,体积增大
B、Ⅰ型纤维为有氧能力增加最为显著
C、Ⅱa型纤维有氧能力的增加最为显著
D、Ⅱa型向Ⅰ型转变
E、Ⅰ、Ⅱa型纤维的氧化能力增加并非能提高无氧阈
耐力训练后,有关肌纤维的变化下列哪一项是正确的
A.肌纤维肥大,体积增大
B.Ⅰ型纤维有氧能力增加最为显著
C.Ⅱa型纤维有氧能力的增加最为显著
D.Ⅱa型向Ⅰ型转变
E.Ⅰ、Ⅱa型纤维的氧化能力增加并非能提高无氧阈
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