题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

哪项肌肉收缩形式最费力______

A.向心收缩

B.离心收缩

C.等长收缩

D.离心-向心收缩

提问人：网友mzq2006 发布时间：2022-01-07

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ABCD

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第1题

产生肌力最大的肌肉收缩形式是( )

A、离心性收缩

B、向心性收缩

C、等长收缩

D、动力性收缩

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第2题

A、单收缩

B、等长收缩

C、完全强直收缩

D、等张收缩

E、不完全强直收缩

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第3题

负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段，根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为（）。

A、等张练习

B、等长练习

C、等动练习

D、等率练习

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第4题

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第5题

以下哪一项不属于肌肉适能______

A、肌肉力量

B、肌肉耐力

C、肌肉做功能力

D、肌肉张力

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第6题

以下哪项不属于训练对肌肉适应的作用方面______

A、肌肉横断面积

B、肌纤维的募集能力

C、毛细血管数量

D、骨密度

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第7题

下列哪项说法是正确的______

A、等长收缩时肌肉张力不变

B、向心收缩包括等张收缩和等长收缩

C、等动收缩属于主动收缩且肌肉长度缩短

D、当肌肉力量与阻力相等时，肌肉做等张收缩

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第8题

肌肉力量训练在何时出现适应______

A、第一阶段

B、第二阶段

C、第三阶段

D、第四阶段

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第9题

运动员百米冲刺时的力量属于______

A、相对力量

B、肌肉耐力

C、绝对力量

D、爆发力

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第10题

以下哪项说法是正确的______

A、只要进行力量练习，肌肉力量就会增加

B、老年人应重点发展肌肉力量

C、在肌肉训练中，如果不重视适宜负荷，则会造成肌肉损伤

D、保持一个负荷强度可有效提高肌肉力量

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