情绪的适应功能指情绪对人的活动起发动、促进和调控的作用。

情绪的基本特征为（ ）。

A、情绪因人而异

B、情绪是人对外界的一种自然反应

C、情绪是感受与认知的一种内在互动

D、情绪会转化为一种特定的行为表现

情绪与情感是指人对于客观事物是否符合自己的（）而产生的体验。

情绪的适应功能情指绪能够使个体针对不同的刺激事件产生灵活自如的适应性反应，并调节或保持个体与环境间的关系。

情绪的组织功能指情绪对对其它心理活动（比如认知、意志和能力等）具有组织的作用。

情绪的信号功能表现在个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过情感表达的方式传递给别人以影响他们，它是非言语沟通的重要组成部分。

情绪ABC理论是由美国心理学家贝克创建。

过度概括化是一种以偏概全的不合理思维方式的表现，它常常把“有时”、“某些”过分概括化为“总是”、“所有”等。

不合理信念中绝对化要求是指人们常常以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的想法。

不合理信念具有三大特征，即绝对化要求、过度概括化和糟糕至极。