心理状态与损伤的发生也有密切关系，如心情不舒畅，情绪不高，对训练和比赛缺乏自觉性和积极性，注意力不集中，急躁、胆怯、犹豫等，都容易导致动作失常而引起损伤。

按照发病急缓程度进行分类。分为急性损伤、慢性损伤。

按照皮肤或粘膜的受损情况进行分类。此类分为两种，一种是开放性损伤；一种是 。

闭合性损伤是指伤处皮肤或粘膜仍保持完整，无伤口与外界相通。且一般没有明显出血，但多数情况下会有疼痛、水肿等现象。例如挫伤、肌肉或韧带拉伤、骨折、关节脱位等。

在比赛中不遵守比赛规则，或在教学训练中相互打闹、动作粗野、故意犯规等，往往是 等同场竞技项目中发生损伤的重要原因。

中度伤受伤后需要停止活动 小时以上，必要时需要去医院门诊进行治疗

是指急性损伤后，因早期失治，或处理不当，而导致的组织损伤，特点是病程长，恢复慢。如因损伤导致的腰椎间盘突出症，习惯性关节脱位等等

是指肌肉突然猛烈收缩，其收缩力超过了肌肉本身的承受能力而发生的肌肉损伤。

运动时的 不符合运动卫生要求；气温过高或过低，湿度过大等。在上述情况下运动，都容易发生运动损伤。