题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练（）

A.只有力量训练

B. 有

C. 无身体各方面素质训练

提问人：网友kevintop 发布时间：2022-01-06

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第1题

太极拳训练关于力量训练及身体各方面素质训练的描述正确的是

A.只有力量训练

B.无力量训练

C.既要力量训练，又要身体各方面素质训练

D.力量训练与身体各方面素质训练选择一个即可

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第2题

身体训练是指发展力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。

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第3题

一级运动员训练时应该着重发展素质，改进技术，使专项成绩明显提高。

A.综合身体

B.绝对力量

C.快速力量

D.柔韧

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第4题

对骨骼的应力刺激大于有氧运动的是()一般身体功能好的中老年人适宜采用()

A.大负重、爆发力的运动

B. 力量训练如健身跑和步行

C. 中、大负荷运动综合运动

D. 静功运动

E. 太极拳运动

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第5题

对骨骼的应力刺激大于有氧运动的是()一般身体功能好的中老年人适宜采用()

A.大负重、暴发力的运动

B. 力量训练如健身跑和步行

C. 中、大负荷运动综合运动

D. 静功运动

E. 太极拳运动

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第6题

通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。

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第7题

散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（)？

A.力量、柔韧、速度

B.力量、速度、耐力

C.力量、柔韧、协调

D.力量、速度、灵敏

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第8题

功能训练是一种注重身体（)和人体动作模式，整合机体各项素质用于优化人体最基本的运动能力：（）。

A.基本姿态

B.身体形态

C.身体素质

D.脊柱力量

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第9题

美国运动医学会推荐的骨质疏松症运动方案是（）,对骨骼的应力刺激大于有氧运动的是（）,一般身体功能好的中老年人适宜采用（）

A．大负重、爆发力的运动

B．力量训练如健身跑和步行

C．中、大负荷运动综合运动

D．静功运动

E．太极拳运动

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第10题

冠心病稳定期患者应以为主，辅之以力量训练和柔韧性训练。可以选择步行（健步走）、功率自行车、游泳、健身气功、太极拳等运动方式，器械及柔韧拉伤练习辅助。

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