题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
耐力性项目运动员因摄入不足和运动时因能量的生成增多引起的消耗增多等原因,常常容易引起维生素()缺乏
A.B族维生素
B.维生素C
C.维生素A
D.维生素D
提问人:网友rayofdawn
发布时间:2022-01-07
A.B族维生素
B.维生素C
C.维生素A
D.维生素D
A、因比赛中要消耗大量营养,应大剂量补充蛋白质,以便恢复体能
B、比赛期间能量需求大,饮食应该加大碳水化合物比例
C、比赛前,应避免大量脂肪摄入
D、赛前一餐的食物体积要小,重量要轻
E、比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食
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