题目内容
（请给出正确答案）
A.我们认识到自己发生了哪种情绪会经过两个阶段
B.我们首先会感受到自己的生理感受,如体温升高、心跳加速等
C.我们会对自己的生理感受进行认知评价,也就是根据周围的环境,为自己的这个生理感受寻找一个合理的解释,也叫归因
D.情绪稳定的时刻,也是容易让关系亲近的时刻
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A.情结的表达与自己的身心健康有关
B.情绪的表达会影响周围的人,关乎人际交往
C.喜怒哀乐是个人的事情,是无法控制的
D.我们要了解自己的情绪,并用恰当的方式表达出来
A.愤怒会提醒我们认识到这段关系对自己不利，并尽早从不健康的关系中抽离。
B.沉溺于愤怒，就是将过去的经历带进未来。
C.愤怒情绪是自然的，不需要过多关注，对人无害。
D.当我们不被善待、受到伤害，而感到愤怒是自然且健康的反应。
A.无论受了多少委屈，也要自己憋在心里
B.情绪爆炸是长期压抑的结果
C.每个人身上都有隐藏的“情绪按钮”
D.我们常常以为是事件引发了情绪，其实是我们内心的看法引发了情绪
A.朋友是我们发泄情绪的垃圾桶
B.要善于用合适的方法调节情绪
C.我们的情绪受多方面因素影响
D.青春期的情绪只有烦恼和担忧
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