一个成年人需要每天11个小时的睡眠。()
一个成年人需要每天11个小时的睡眠。()
一个成年人需要每天11个小时的睡眠。()
A.在研究肥胖儿童的过程中发现,肥胖儿童通常多吃自己喜欢的的食物。
B.针对成年人的研究表明,睡眠不足会让其大脑发出指令,多吃点食物进行补偿。
C.某市关于学龄前儿童超重情况的调查显示,多数超重儿童每天的睡眠在12小时左右。
D.美味而高能量的食物唾手可得,是导致睡眠不足儿童发胖的重要外在因素。
Section B
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尽管人为什么要睡觉这一头号题我们尚未弄清楚,但毫无疑问,人需要睡觉,其他动物也是如此。醒与睡的交替模式是与我们的习惯和感官密切相关的。动物靠视力寻找食物、栖息地和庇护,它们与人一样白天的大部分时间活动,晚上睡觉。为保持身体健康,一个人所需的睡眠时间因年龄不同而大不相同。学龄前儿童通常需要10~12个小时的睡眠时间,中小学生9~11个小时,成年人7~9个小时。成年人随着日益变老所需睡眠时间似乎也逐渐减少。睡眠时间也随种族不同而不同。据说,日本人,包括儿童和成年人,睡眠时间比欧洲人少。但这种不同也许是由于生活习惯而不是由于种族的原因造成的。
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