领舞，即是邀请到舞伴后带对方到舞池中去跳舞。做法有两种：如果在正规场合中跳舞，男士要用右手或左手，牵带女士的左手或右手，掌心向上,引领到指定位置。如果是在非正式场合中或者是和同事、朋友及比较熟悉的人在一起跳舞，邀请舞伴后，以男士在前，女士在后跟随的方式去做。