对于能量减少要循序渐进，做到营养平衡，其中蛋白质占能量的15-20%，脂肪占20-25%，碳水化合物占（%），维生素和无机盐达到膳食营养参考摄入量的标准。

A. 66％.58％

B. 58%.66%

C. 56％.68％

D. 68%.56%

A. 6mg

B. 10mg

C. 12mg

D. 15mg

E. 18mg

A、30%-40%；

B、40%-50%；

C、35%-45%；

D、20%-30%；

A、进食动物内脏、虾、蟹

B、过度饮酒、尤其是啤酒

C、低脂肪、低嘌呤

D、暴饮暴食

简述单不饱和脂肪酸的益处？