核心力量是指身体躯干及其与四肢联合部位的主动肌肉产生的力量，包括腹部肌肉和其他提供稳定及动态动作的肌肉。

A.增强腹部肌肉力量,改善姿态。

B.增强腰背部肌肉力量,改善姿态。

C.增强身体核心部位力量。

D.增强上肢力量。

为了提高身体某一部位的肌肉力量，就可以安排长时间的针对性力量练习。()

什么是核心力量

滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？()

A.腿，腹部

B.腰，背，躯干

C.手臂

滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？()

A.腿，腹部

B.腰，背，躯干

C.手臂

A.上肢肌肉力量和耐力

B.上肢肌肉力量和速度

C.躯干肌肉力量和耐力

D.全身肌肉力量和速度

A.最大力量与肌肉围度无关

B.是神经肌肉系统由最大自主收缩力表现出最高的容量值

C.最大力量一般指绝对肌力，即肌肉做最大随意收缩时所能产生的张力

D.有研究表明各部位最大绝对力量从大到小依次为：下肢肌肉、背部肌肉、肩部肌肉

E.决定肌肉力量的生物学因素包括肌肉生理横断面积、肌纤维类型、肌纤维数量等肌肉方面的因素

滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？()

A.腿，腹部

B.腰，背，躯干

C.手臂

与运动有关的体能包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

A．正确

B．错误

A、腰椎

B、髋部

C、骨盆