题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

肥胖、糖尿病者要控制食物摄入，同时又要能维持饱腹感，不至于太难受，可以（）。

A.适当多吃饱腹感强而热量又低的食物

B.进餐前喝些汤水增加胃胀力

C.进餐后喝些汤水增加胃胀力

D.降低饱腹阈值

E.提高饱腹阈值

提问人：网友hikari211 发布时间：2022-01-07

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第1题

消瘦、胃病等胃口差者，热量摄入不足，需要增加食物摄入，可以（）。

A.少吃精制食物，多吃富含膳食纤维的食物

B.进餐前后少喝汤水减少胃胀力

C.提高饱腹阈值

D.降低饱腹阈值

E.多摄入饱腹感强的食物

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第2题

保留蛋白质断食法的原理是

A.促进脂肪消耗

B.增加饱腹感，抑制饥饿和过量的能量摄入

C.食物特殊动力作用

D.减少肌肉丢失，维持基础代谢率

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第3题

糖尿病患者在制作主食时应注意哪些事项？ A 把主食做得稀一点，增加饱腹感，可以控制血糖 B 计算

糖尿病患者在制作主食时应注意哪些事项？

A 把主食做得稀一点，增加饱腹感，可以控制血糖

B 计算主食的量是指食物的生重

C 粗细要搭配

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第4题

添喂沙砾的目的是（）

A.帮助研磨食物

B.补钙

C.促进食物排空

D.增加饱腹感

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第5题

在减肥过程中多吃蛋白质的原因是（)。

A.好吃

B.不易胖

C.饱腹感强

D.方便

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第6题

减肥期间由于摄入食物减少，为了降低饥饿感，可食用（），因为它不供能，又能够产生饱腹感。

A.番茄红素

B. 膳食纤维

C. 谷氨酰胺

D. 左旋肉碱

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第7题

减脂健身人群增加蛋白质供能比的目的不包括

A.帮助脂肪完全氧化，减少酮体产生

B.增加饱腹感，减少能量摄入

C.有利于维持或增加瘦体重

D.提高食物热效应，增加能量消耗

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第8题

减脂健身人群宜选择富含碳水化合物的低GI食物（例如,燕麦、豆类、粗粮面包、草莓和苹果等)，以增加饱腹感

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第9题

脂类还能改善食物的风味，促进食欲，往往维持饱腹感还能促进（）和胡萝卜素的吸收

A.脂溶性维生素A、D、E、K

B.锶

C.盐类

D.镁

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第10题

下面( )是低热量、高纤维素食品。因吸水性强，含热量低，能增加饱腹感，减轻饥饿感，具有减肥的功效。

A.土豆

B.魔芋

C.红薯

D.南瓜

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