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[判断题]
正常睡眠是指在整个睡眠过程中，未受任何干扰，按需睡眠时间达到，睡眠周期中没有中断、时醒的现象。（)
提问人：网友CYH2021
发布时间：2022-01-07
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第5题
关于睡眠时相周期错误的一项是( )
A．每一个睡眠周期平均90min
B．成人平均每晚出现4～6个睡眠时相周期
C．越接近睡眠后期，异相睡眠持续时间越长
D．当睡眠者被唤醒，如继续睡眠时，他将回到被唤醒的那个睡眠时相
E．睡眠时相周期在白天小睡时也会出现
第6题
有关正常成年人睡眠周期的叙述，正确的是()。
A、早晨醒前，多处于NREM睡眠I期，所以常能回忆在做梦
B、可以从NREM睡眠的任何一期进入REM期
C、正常成年人全夜约有4～6个睡眠周期
D、后半夜NREM睡眠期较长，以深睡眠为主
E、每一段REM睡眠持续约40～50min
第7题
进行表象训练应注意的事项是：（ ）
A、所回忆的表象应可能生动逼真，最好在睡眠前进行
B、回忆的表象应生动逼真，避免在睡眠前进行，消极和积极的表象相互交替
C、应采用自由联想的形式进行，睡眠前和饭后进行，完整与分解练习相结合
