题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
下列食物中属于优质蛋白质的是()。
A.黄瓜
B. 黄豆
C. 大米
D. 西红柿
提问人:网友hongjie0505
发布时间:2022-01-06
A.黄瓜
B. 黄豆
C. 大米
D. 西红柿
A.蛋白摄入量中,优质蛋白质比例最好能达到50%
B.集中在一餐摄入蛋白质,吸收利用效果会更好
C.乳清蛋白属于优质蛋白
D.食物蛋白质能促进肌肉蛋白质合成
E.深色蔬菜和水果富含抗氧化营养素
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