题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
讲究睡眠卫生,改善睡眠状况的方法有()
A.保持平常心
B.避免不良暗示
C.生活规律
D.睡眠环境良好
提问人:网友meteorgigigh
发布时间:2022-01-07
A.保持平常心
B.避免不良暗示
C.生活规律
D.睡眠环境良好
A.背部按摩、喝温牛奶、轻声和患者交谈时引起放松
B.在常规时间内安排治疗或活动,减少对夜间睡眠的干扰
C.夜间房间内开小灯减少刺激
D.家属陪伴
E.服用镇静安眠药物
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