以谷类为主的膳食模式可提供充足的能量，可避免摄入过多的脂防及含脂肪较高的动物性食物，但不

A.豆类

B.杂粮

C.谷类

D.薯类

A.食物品种多样，以谷类为主

B.注意能量平衡

C.少食蔬果、奶类和大豆

D.适量鱼、禽、蛋、瘦肉

A.谷类及薯类

B.动物性食物

C.豆类和坚果

D.纯能量食物

A.高膳食纤维摄入

B.高蛋白摄入

C.低碳水摄入

D.低蛋白摄入

青少年阶段能量消耗大，其膳食模式应该（）。

A.以肉类为主

B.以谷类为主

C.以蛋类为主

D.以奶类为主

关于老年人膳食原则的表述，错误的是（）。

A.减少能量摄入

B.控制脂肪摄入

C.摄入大量的动物性蛋白质

D.多吃蔬菜和水果

E.碳水化合物以谷类为主，减少精制糖