题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益()
提问人:网友154336271
发布时间:2022-09-08
在平衡膳食中()应该占有“主食”的地位,提供的能量应当达到总膳食能量的50-60%。
①谷类食物
②薯类食物
③动物性食物
谷类消耗量最大的膳食结构是()。
(A)动植物食物平衡的膳食结构
(B)以植物性食物为主的膳食结构
(C)以动物性食物为主的膳食结构
(D)地中海膳食结构
青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()
A、平衡膳食,多运动
B、防止肥胖
C、适当节食
D、不宜控制高能量食品
E、控制高能量食品
A.减少谷类摄入,多摄入动物性食物,以提供充足的优质动物蛋白
B.保证充足的蔬菜水果摄入
C.平衡膳食
D.多参加体育活动
E.避免盲目节食
青少年的膳食指南不包括()。
A.多吃谷类,供给充足的能量
B.保证鱼肉蛋奶的摄入
C.保证豆类和蔬菜的摄入
D.避免体力活动
青少年阶段能量消耗大,其膳食模式应该()。
A.以肉类为主
B.以谷类为主
C.以蛋类为主
D.以奶类为主
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