题目内容
（请给出正确答案）
A.2-6周岁的儿童，2-5岁是关键期
B.规律进餐，自主进食不挑食，培养良好的饮食习惯
C.每天饮奶，足量饮水，正确选择零食
D.食物应合理烹调，宜于消化，少调料，少油炸
E.尽量不做室外活动
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A.培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g
B.控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下
C.适量饮水，成年人每天7~8杯(1500~1700ml)，提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g
A.培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g。
B.控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下。
C.适量饮水，成年人每天7~8杯（1500~1700ml），提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料。
D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。
A、中国老年人膳食指南
B、素食人群膳食指南
C、中国婴幼儿膳食指南
D、中国孕妇乳母膳食指南
E、中国儿童少年膳食指南
A.认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养
B.三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为
C.合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料
D.不偏食，节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长
E.喜欢饮食的孩子可以根据孩子兴趣，不按时吃饭
A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。
B.天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。
C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。
D.经常吃豆制品，多吃坚果。
A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2
B.天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果
C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g
D.经常吃豆制品，多吃坚果
A.盐小于6克
B.水果200-350克
C.蔬菜300-500克
D.油60克
A.适当食用纤维的饮食模式有助于维持健康的体重
B.中国居民膳食指南推荐膳食纤维适宜摄入量为25〜35g/d
C.膳食纤维具有维护肠道健康作用
D.膳食纤维对钙、镁、铁的吸收有促进作用
A.少量多餐细软，预防营养缺乏
B.主动足量饮水，积极户外活动
C.延缓肌肉衰减，维持适宜体重
D.控制摄入总量，多次蔬菜水果
E.摄入充足食物，鼓励陪伴进食
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