如何描述法特莱克的训练。（）

A.在法特莱克训练中，总训练时间为4分钟，以最大摄氧量的170%进行。

B.法特莱克训练是一种有氧运动，保持相对恒定的强度，包括稳定的心率和耗氧量。

C.法特莱克训练针对许多不同的生理系统，通过将不同的形式组合成一种训练。

D.法特莱克训练是一种训练方法，其定义是将接近最大强度的训练间隔，再加上相对较短的休息时间。