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[判断题]

科学的运动训练改善了关节周围肌肉的力量,可有效补偿关节灵活性过大导致的不稳定性,使二者达到对立统一。

提问人:网友hdm191 发布时间:2022-01-07
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第1题
()能够有效治疗颈肩腰腿慢性疼痛、颈椎病、腰肌劳损。

A.改善肌肉关节柔韧性

B.增加无氧运动训练

C.增加力量素质训练

D.减少关节活动量,甚至不运动

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第2题
运动的形式包括()

A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

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第3题
运动加强了关节周围肌肉力量, 提高关节周围韧带、肌肉的伸展性。
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第4题
()是预防运动损伤及治疗运动损伤的重要手段

A.加强力量训练减少有氧训练

B.超负荷训练

C.大力量训练

D.改善肌肉关节的柔韧性

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第5题
柔韧训练可提高关节的稳定性;力量训练可提高关节的灵活性。
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第6题
帕金森病Yahr分期Ⅰ期,下列哪种治疗不是最好的A、维持肌肉力量训练B、改善关节活动度,预防挛缩C、改

帕金森病Yahr分期Ⅰ期,下列哪种治疗不是最好的

A、维持肌肉力量训练

B、改善关节活动度,预防挛缩

C、改善躯干、肢体的运动平衡及协调训练

D、步行训练

E、部分照料其生活

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第7题
影响关节运动幅度的因素有()。

A.关节面差的大小

B.关节囊的松紧、厚薄

C.关节周围骨突的大小

D.关节周围的肌肉的力量和伸展性

E.关节周围韧带的强弱

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第8题
下列对关节的描述错误的是()。

A.关节灵活性与稳定性是一对矛盾体。

B.关节囊越紧,关节稳定性越好。

C.肩关节稳定性好于髋关节。

D.关节周围肌肉力量越大,关节越稳定。

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第9题
当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时,即可发生的训练属于A.徒手抗阻训练B.有氧训

当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时,即可发生的训练属于

A.徒手抗阻训练

B.有氧训练

C.等长训练

D.被动训练

E.等张训练

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