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[判断题]

运动负荷越大，锻炼效果越佳。（)

提问人：网友ty2020 发布时间：2022-01-07

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想要减肥，只要做有氧运动就可以。

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第4题

鉴别冠心病急性发作最为简便但也最为重要的检查方法是

A、心脏彩超

B、心电图

C、冠状动脉CT

D、冠状动脉造影

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第5题

制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。

A. 无氧运动

B. 伸展运动

C. 混合运动

D. 其他运动

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第6题

现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（）。

A. 伸展运动

B. 有氧运动

C. 无氧运动

D. 力量性运动

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第7题

适合100M跑和跳跃运动员力量训练负荷的最佳负荷是（）。

A. 30RM负荷

B. 10-15RM负荷

C. 6-10RM负荷

D. 5RM负荷

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第8题

在健身健美操比赛中跪地足尖起的动作是违例动作。()

此题为判断题(对，错)。

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第9题

健美操运动具有广泛的适应性特点。()

此题为判断题(对，错)。

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