更多“想要达到减脂的效果,无需保证一定的运动时间与运动强度。”相关的问题
第1题
对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟
A.50~80分钟
B.80~100分钟
C.100~130分钟
D.150~180分钟
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第2题
运动计划的四要素包括运动频率、运动时间、运动强度、以及下列哪种要素?
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第4题
运动健身方案的要素包括:运动频率、( )、运动时间、运动类型、运动量和运动进度。
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第6题
冠心病康复治疗的运动处方中核心是 ()
A、运动方式
B、运动时间
C、运动强度
D、运动频率
E、运动程序
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第7题
运动减肥是通过增加人体肌肉能量消耗,促进脂肪的氧化分解达到减脂的目的。
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第8题
拉伸舞对促进血液循环,缓解人体的疲劳,以及预防损伤,都功效非凡。
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第9题
养生调理舞是将经络锻炼与舞蹈等健身方法融于一体的舞蹈。
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第10题
平衡是人在静态或动态的条件下,维持一定身体姿势的能力。
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