如何指导学生练习立定跳远，试拟定教学目标

A. 三十

B. 五十

C. 七十

D. 八十

一节立定跳远课：

刚开始时伍老师采用了传统的集体练习模式，可还练不到3组，就有学生反映上课太枯燥，没有了锻炼的兴趣。听到这些话伍老师立刻改变了教学模式：把学生分成了五组(不分水平高低)，每组安排水平较高的学生任组长，而且要求各小组在组长的带领下通过交流讨论方式进行练习，发挥小组团结协作的精神：通过练习，效果很好，气氛很热烈，有许多原来成绩较差的学生最后能有8一15cm不同层次的提高。而且，技术水平也有了明显提高。

问题.

(l)本节课采用了哪种组织形式？

(2)请结合新课标分析，伍老师在教学过程中展现了哪些教学基本理念？

B.50厘米

C.30厘米

D.20厘米

爆发力

A．等张收缩训练

B．等动收缩训练

C．等长收缩训练

D．超等长收缩训练

A. 两脚自然分开站立

B. 两脚并拢

C. 站在起跳线后

D. 站在起跳线前

B．管理者角色

C．朋友角色

D．示范者角色