题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
核心力量训练的主要作用包括哪些()。
A.稳定脊柱、骨盆
B.提高身体的控制力和平衡力
C.提高运动时由核心向四肢及其他肌群的能量输出
D.以上都对
提问人:网友lq1010
发布时间:2022-03-12
A.稳定脊柱、骨盆
B.提高身体的控制力和平衡力
C.提高运动时由核心向四肢及其他肌群的能量输出
D.以上都对
A.使跑步姿势更加完美,预防伤病,并提高身体的整体运动效率。
B.让身体关节抵抗强大的冲击力,从而减少受伤的情况发生。
C.健身跑是有氧运动,与力量训练没有关系。
D.健身跑是有氧运动,不需要核心力量。
A.[‘aa’,‘bb’,‘dd’]
B.[‘aa’,‘cc’,‘dd’]
C.[‘cc’,‘bb’,‘dd’]
D.[‘aa’,‘bb’,‘cc’,‘dd’]
A./aa/bb/DD
B./aa/cc/JDK
C./aa/bb/JDK
D./aa/cc/DD
A.{1: 'aa', 2: 'dd', 3: 'cc'}
B.{1: 'aa', 2: 'bb', 3: 'cc',2:'dd'}
C.{1: 'aa', 2: 'bb', 3: 'cc'}
D.{1: 'aa', 2: 'bb', 3: 'cc',2:'bb'}
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