题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
为保持健康,每天最好进行________中等强度的运动。
A.10分钟
B.20分钟
C.30分钟
D.1小时
E.2小时
提问人:网友cccllll1850749
发布时间:2022-01-06
A.10分钟
B.20分钟
C.30分钟
D.1小时
E.2小时
A.各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重
B.食不过量,控制总能量摄入,保持能量平衡
C.坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;主动身体活动最好每天6000步
D.减少久坐时间,每小时起来动一动
A.保持健康的生活方式
B.放弃工作,在家静养
C.每天监测血压
D.工作忙,应增加高热量的食物
E.尽早服药
A.多饮水,每天1500ml以上
B.给予高热量、高蛋白、维生素丰富的食物
C.如出现咯血保持镇定,尽量把血咯出
D.定期服用抗生素预防感染
E.适当呼吸锻炼,促进呼吸功能改善
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