为保持健康，每天最好进行（)中等强度的运动？A.1小时B.30分钟

A.10分钟

B.20分钟

C.30分钟

D.1小时

E.2小时

A.各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重

B.食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡

C.坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；主动身体活动最好每天6000步

D.减少久坐时间，每小时起来动一动

A.30分钟

B.40分钟

C.50分钟

D.60分钟

A.7

B.6

C.5

A.60分钟

B.30~60分钟

C.60分钟以上

D.30分钟

A.10min

B.20min

C.30min

D.lh以上

A.30分钟中等强度的运动

B.10分钟低等强度的运动

C.120分钟高等强度的运动

D.60分钟高等强度的运动

E.5分钟中等强度的运动

A.5，100，5000

B.3，150，6000

C.5，150，6000

D.3，100，5000

A.20min

B.30min

C.40min

D.50min

E.60min