题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
健美操的锻炼过程包括热身练习、基本练习、过渡练习、力量练习和（）？
A.耐力练习
B.放松练习
C.柔韧性练习
D.速度练习
提问人：网友lixin080108
发布时间：2022-01-07
如搜索结果不匹配，请 
A、过渡动作教学法
B、分解变化教学法
C、看视频教学法
D、下口令教学法
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第8题
案例：
在一堂中学健美操教学课中，教师的教学步骤如下：
1.复习健美操的基本动作手型和之前学过的健美操的7小节。
2.教师讲解示范，学习8-9小节。
3.教师示范完成后，分小组进行练习，教师要求学生在小组长的带领下进行练习，在练习的过程中，要求学生进行交流合作，并相互评价、欣赏。
4.在动作学会后，组内将9小节动作进行自主组合。要求在九个动作中选出4—5小节进行重新组合，可适当加入自己的动作，并给创编的健美操取上响亮的名字。
5.各组分别展示自创成果，学生自评、互评、教师给予点评与建议3课堂气氛活跃，学生积极性高。
问题.
(1) 本节课中采用了哪些教学方法？
(2) 请你谈谈本节课的教学有哪些优势和不足。
