运动训练的益处如下所述,但不包括 ()A、最大摄氧量增高B、运动时心率下降C、劳动能力提高D、最
运动训练的益处如下所述,但不包括 ()
A、最大摄氧量增高
B、运动时心率下降
C、劳动能力提高
D、最高心率增高
E、高密度胆固醇(HDL)增高
运动训练的益处如下所述,但不包括 ()
A、最大摄氧量增高
B、运动时心率下降
C、劳动能力提高
D、最高心率增高
E、高密度胆固醇(HDL)增高
Zumba(尊巴)整合有氧运动的基础原理、间歇和最大值卡路里输出的阻力训练,实现有氧运动的对心血管的益处和整个机体的调节。()
徒手抗阻训练应选用合适的阻力力量,但不包括
A、初始为最大阻力,以后逐渐减小阻力
B、动力性收缩时,运动应平稳,没有颤动
C、患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
D、阻力应与关节活动范围内的肌肉能力相匹配
E、逐渐应用和解除阻力,以防发生不能控制的运动
A.冠心病患者经过运动训练可增加功能贮量20%~40%,减少心脏病时间和死亡率
B.一定强度的运动,可提高心肌对缺氧的耐受性
C.提高肌肉组织中线粒体的功能,使能量生成增加,运动耐受能力增加
D.促进冠状动脉侧支循环的建立,改善心肌缺血
E.减少病后心理及精神上的抑郁症
B、有指导的规律运动改善患者的心室重构和收缩功能LVEDd,NT-proBNP降低,LVEF增加
C、有氧运动改盖代谢综合征调节血脂使LDLC和甘油三酯降低、HDL-C升高,改善胰岛素敏感性和葡萄糖稳定,促进血压降低,有助于控制体重
D、运动缎炼有抗心肌缺血效应
E、有氧运动减缓动脉粥样硬化进展
A.运动时心率达到120次/分
B.运动时代谢当量达到6METs
C.运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话
D.运动时无ECG异常
E.运动时无心绞痛
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