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[单选题]
中国居民膳食基本上属于贫钙膳食,原因是()
A.膳食结构主要以植物性食物为主,钙含量低
B.奶制品摄入量低
C.膳食结构主要以植物性食物为主,钙吸收的抑制因素较多
D.以上都是
提问人:网友hhhh7127
发布时间:2022-01-07
A.膳食结构主要以植物性食物为主,钙含量低
B.奶制品摄入量低
C.膳食结构主要以植物性食物为主,钙吸收的抑制因素较多
D.以上都是
A. 食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类
B. 每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
C. 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;食不过量,天天运动,保持健康体重
D. 三餐分配要合理,零食要适当;每天足量饮水,合理选择饮料
E. 如饮酒应限量;吃新鲜卫生的食物
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