题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

护理人员的心理调节方法不推荐的是（)。

A.增加信息摄入

B.静坐冥想

C.规律作息

D.自我暗示

E.适当运动

提问人：网友zytt123 发布时间：2022-04-08

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第1题

新冠肺炎疫情期间医务人员的心理调节

A.规律作息，专注工作

B.相互交流，分享体验

C.了解疫情，理性面对

D.接纳情绪，自我调节

E.适当运动，劳逸结合,评估调适，寻求帮助

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第2题

能带给人最好的积极心态是：（)。

A.冥想

B.运动

C.静坐

D.禅

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第3题

减轻绝经前后症状的方法不包括A、限制钠盐的摄入B、适当的摄入钙质和维生素DC、规律的运动D、正确对

减轻绝经前后症状的方法不包括

A、限制钠盐的摄入

B、适当的摄入钙质和维生素D

C、规律的运动

D、正确对待性生活

E、适当的服用雌激素

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第4题

可以调节情绪的方法包括A冥想B催眠C充足睡眠D运动

可以调节情绪的方法包括

A冥想

B催眠

C充足睡眠

D运动

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第5题

调节情绪的方法

可以调节情绪的方法包括

A冥想

B催眠

C充足睡眠

D运动

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第6题

平时货运驾驶员可以通过哪些方法保持良好的心理状态？

A.加强专业知识学习

B.作息规律，睡眠充足

C.合理饮食

D.加强锻炼，多做有氧运动

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第7题

静坐冥想是一些宗教修炼中常用的方法，如坐禅、超觉静坐、祈祷等等（)

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第8题

失眠的调节中不可取的是（）。

A.保持自然的睡眠状态

B. 顺其自然

C. 自我暗示要睡着

D. 运动促睡眠

E. 放松练习

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第9题

心理暗示是一种有效的心理调节方法。按照暗示的来源分类，心理暗示的种类有()。

A.自我暗示

B.他人暗示

C.环境暗示

D.直接暗示

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第10题

下列哪种方法对预防便秘无效：

A.久坐

B.规律运动

C.增加膳食纤维摄入

D.保持良好情绪

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第11题

通过规律的深呼吸使波动的情绪稳定下来的方法是()

A.呼吸调节法

B.自我暗示法

C.自我训练法

D.合理宣泄法

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