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第1题
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼_______。
A、胸大肌、肱二头肌
B、胸大肌、肱三头肌
C、胸大肌、前臂肌
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第2题
“坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是()。
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第3题
在关节运动中,主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是()
A.肱二头和肱肌
B. 肱三头肌和肱肌
C. 肱三头肌和肱二头肌
D. 肱三头肌
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第4题
做杠铃卧推时握距增宽后,你的肱三头肌所发挥的作用将保持不变。()
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第5题
仰卧杠铃臂屈伸动作主要是锻炼()。
A.肽二头肌群
B.肽三头肌群
C.肱桡肌群
D.前臂伸肌群
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第6题
颈后宽握距引体向上动作主要是锻炼()。
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第7题
杠铃弯举动作吸气时,做离心收缩的肌肉为()。
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第8题
高滑轮宽握胸前下拉动作与宽握颈后下动作对背阔肌的锻炼效果是一致的。()
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第9题
在杠铃直立划船的向下动作过程中离心收缩的上肢肌是()
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